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Startfrom155's Live

白峰@飯テロ🍜ウォーキング ママチャリ🚴星人⛰️ @Startfrom155
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黒ウィズ、自転車、ウォーキング、ジョギングをメインに筋力強化と称して筋トレもやってます。
ウォーキングは、最低 月~木 10km×週4くらいを目安に、1日2万歩×週4くらいのペースで継続中、総距離12000kmを目指して歩いてます。 #1人長距離ウォーク  #リレイちゃんとの日常 #日常の独り言

ISTP T9
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